2023年05月26日

休診のお知らせ

6/10㈯
7/1㈯
休診です。
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2023.05.26

だいぶ間隔をあけてしまいました・・・。

暑い日があったり、暖房をつけたくなるような日があったり、寒暖の差が激しく体調管理が難しい日々ですね。

よく食べて、よく寝る、適度な運動、無理しない。が良いでしょうか?
適度な運動以外は得意分野です。

最近は日が長くなり、それだけで少しテンションが上がる気がします。それを生かして適度な運動を心掛けるようにします。
ずっと動画サイトばかり見てじっとしていないようにしないとですね。
(わかってはいますよぉーーー。)

では、体調管理難しい日々ですが、健やかに過ごせますように。
posted by faith at 16:48| Comment(0) | U | 更新情報をチェックする